こんにちは！名古屋市緑区滝ノ水４丁目「整体院 北風と太陽」整体師の河合です。
当店の「リフレクソロジー（足つぼ）」についてご紹介いたします。
足つぼマッサージがお好きな多いですね。
当店の「リフレクソロジー（足つぼ）」も大変の人気で、ご好評いただいております。
生徒さん達の「リフレクソロジー（足つぼ）」練習台として施術を受けまくれる！というのは講師業の利点ですね！
自分の施術を受けられないのは非常に残念です…。^^);
リフレクソロジーって？
Reflexology（リフレクソロジー）の語源は、
【reflex（反射）】＋【 ology（学問）】と言われ、合わせて「リフレクソロジー」と言います。
一般的に「反射療法」と訳されます。
足裏から活性化させ、心身の健康を保つきっかけに
私たちの足の裏には「反射区」といって、
各器官や内臓(例えば胃や心臓、肝臓など)につながるといわれる場所がそれぞれあります。
(例えば胃につながる場所は「胃の反射区」と言います)
これらの「反射区」を刺激することで、そこにつながる各機関や内臓(胃や心臓、肝臓など)を足裏から活性化させ、それが心身の健康を保つきっかけとなります。
体からのサインに気づく
健康を維持するために内臓は常に頑張って働き、気づかぬうちに負担がかかっていたり、疲れが蓄積しているために機能が低下して身体に疲労感を感じさせている可能性もあります。
リフレクソロジーをすることで、体からのサインに気づくことができるのです。
また、反射区を順番に流していくことにより溜まっている老廃物も流れやすくなって、足全体の血行も良くなり、普段の足の重だるさやむくみ感などの解消も期待できます。
このような方に特にお勧め！
デスクワークがメインの方はもちろん立ち仕事が多い方にもオススメです！
足が疲れている時など、闇雲に自分で足をマッサージしても気持ちいいとは思いますが、反射区を知り、各反射区の方向を意識して流してあげると終わった後のスッキリ感が違ったりします。
足のむくみや重だるさが気になる方は、ぜひ一度お試しください^ ^
このような不調・お悩みはございませんか！
