【肩こり整体】「肩こりがない」が当たり前に｜名古屋市緑区の整体サロン北風と太陽

「肩がいつも重くて、仕事に集中できない…」
「もみほぐし店に行ってもすぐに元通り」
「肩甲骨のあたりが固まって、腕までだるい」

そんな肩こりの悩みを抱えていませんか？

肩こりのある場所が必ずしも原因となっている訳ではなく、肩は症状が現れやすいというだけで、問題は違う部分に潜んでいることが多いです。

こんにちは！

名古屋市緑区「整体サロン北風と太陽」の整体師の河合と申します。

お体の不調や不快感が快適になると、心も明るく元気に整ってきますね！「整体サロン北風と太陽」が目指しているところです！^^)

もし「肩こり」が無ければ、身も心も軽やかになっている自分を想像しませんか？(^^)

仕事・勉強後でも首肩が軽やか
自信に溢れ姿勢まで良い
肩回りが柔軟になって動きやすい
趣味・仕事に集中できる
高いところでもスッと手を伸ばせる
いつもあった首肩の違和感ゼロで快適
気持ちまでアグレッシブに

日本人の幸福度は、肩こり腰痛をなくすと4割増すというデータがあるそうです^ ^
(第一三共ヘルスケア株式会社様のサイトより)

たかが肩こりと言っても幸福度が4割も違うとなるとのはなかなか見過ごせないですよね。

過去に当サロンに来られたお客様で、「肩こりが酷くて昼から布団に横になるという方」「頭痛や吐き気をもよおして、1日が台無しになる」という方もおられましたが、こうなってしまうと幸福度4割ダウンどころじゃないかもしれません。

それくらい肩こり(首こり)は今や見過ごせなくなっていますが、皆様は肩こり(首こり)のケアはどうされていますでしょうか。

湿布を貼る
お風呂などに浸かって温める
凝っている場所をマッサージしてもらう
肩首のストレッチを行う

どれも悪くないと思います。
みなそれぞれやっている時は気持ちいいし、それからしばらくはある程度楽になるとは思います^ ^

ですが、根本的に肩こり(首こり)をケアしようと思うとどうでしょうか。

たかが肩こり(首こり)ですが、ちゃんと根本的に変えていきたいと思うならその人なりの原因を知り、そこを改善しないとダメです。

原因はみなそれぞれ違います。

それは、生活スタイルや姿勢のクセはみな違うからです。

人の体は頭は一つ、腕や足はみな2本ずつでもちろん同じですが、凝る理由は人それぞれなのです。

ただ一つ言えることは、肩を揉んで欲しいのであれば、肩を揉めばいいと思います^ ^だって気持ちいいですからね^ ^僕も正直マッサージを受けるの好きです^ ^

でも、肩こり(首こり)を根本的になんとかしたいというのなら、肩こりの元になっている部分を見つけ出し調整が必要です。

肩が凝ってしまう原因の筋肉にアプローチして肩こり(首こり)の辛さから解放されます。

ですから皆様もマッサージ店や整体に行ったら、

を明確に伝えた方がいいと思いますよ^ ^

それによって施術の仕方はまったく違ってきますからね^ ^

日本人の3人に1人が肩こりで悩んでいると言われています。

当サロンには頭や腰、膝や体の怠さ重さなど様々な不調で来られる方がいらっしゃいますが、ほとんどの方に肩こりがあったり、自覚はないけどどこ行っても「肩カチカチですね」って言われる…などがあります。

軽い肩こりも、放っておくと・・・

特に近年では、パソコンによるデスクワークの増加やスマートフォンの普及に伴って、首や肩に異常をきたす人が非常に増えています。

主にスマホやパソコンは頭を下に向ける姿勢になるため、肩や首は常に緊張を強いられ負担がかかります。

肩こりや首こりがさらに悪化すると、人によっては頭痛やめまい、吐き気を感じることもあったり、実は腰痛や膝痛などの原因にもなり得ます。

肩凝りは普通にあるものとして軽視しがちですが、放っておくといろいろな不調が現れやすい非常にデリケートな場所なのです。

肩の痛みやこりのある場所が必ずしも原因となっている訳ではなく、肩に現れやすいというだけで、問題は違う部分に潜んでいることが多いのです。

そういった場合、辛さが出ている肩だけをアプローチしても、一時的に肩が軽くなったり、痛みを感じなくなったりはすると思いますが、すぐに元に戻ってしまうでしょう。

その為、細かなカウンセリングやお体のチェックにより、肩こりが取れない背景を見つけだし、筋肉、関節・骨・身体のアンバランスを整え、あなたの辛い肩こりの根本アプローチが必要です。

「整体サロン北風と太陽」は、丁寧にヒアリングを行い、あなたのお身体の状態に必要な施術「骨盤調整、頭蓋骨調整（頭蓋骨はがし）、筋膜リリース、肩甲骨はがし、筋肉・お身体のもみほぐしなど」で、お身体のメンテナンス、改善をサポートしたいます！

辛くなるたびに整体・マッサージなどに行くのではなく、「ご自分のお体のメンテナンスはご自身で完結できるようになっていただく」ことが大事なので、その都度自分でできるあなたにあったホームケア、あなたのお身体から見た姿勢の気をつけ方などもお伝えしますので、疲れた時などに行っていただけるといいと思います。

肩こりはあってあたり前ではありません。

あなたが快適な生活ができるよう精一杯サポートさせていただきます。整体サロン北風と太陽にご相談ください！

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