首・肩こりでお悩みの方へ

こんにちは。
名古屋市緑区滝ノ水４丁目で「整体院　北風と太陽」の院長をしております河合と申します。

首、肩コリは、

「自分で改善していける」

「 自分でなんとかできる 」

と思っている方、

意外と多いかもしれません。

そう思っているうちに、どれだけの月日が経っているでしょう。

自分でなんとかなると思っている方は ひたすら我慢するか、これらのセルフケアを試される方が多いと思います。

その時は確かに相応の気持ち良さはあったと思います。

ただ、その場しのぎになっていませんか。

首や肩コリなどは、痛くても生活ができてしまいます。

なので、「痛くても我慢しよう」「セルフケアでなんとかしよう」と思う方が多いのです。

一般的に、「たかが肩こり」と思われしまうところ厄介なところなんです。

このような状態になっていませんか！

「首・肩こり」＋「頭痛」　

「首・肩こり」＋「身体がだるい」

「首・肩こり」＋「身体が重い」

「首・肩こり」＋「腰が痛い」

首・肩こりに「プラスα」が付いた状態

肩こりで私のところへ来られる方の多くは、

ひどい頭痛を伴っている、

身体が重い・だるい、

気が付いたら「身体がむくみがち」

という方が大半です。

皆さん、
生活に支障がでないと、根本から改善しようと思わない方が多いので、

必然的に

首・肩こりに「プラスα」が付いた状態になっているんです。

そもそも自分で改善するのは不可能なのか？

答えはノーです。

実はこの辛くしつこい首や肩のコリは、普段の姿勢に意識を向けて変えていくだけでもある程度改善はできます。

ただ、今のあなたの身体には辛くなるような癖がしっかりついてしまっているのでココを改善していく必要はあります。

例えば、「整体院　北風と太陽」ではどんな方法があるのか

例えば、筋膜リリース

長年の姿勢や動き方の癖で、筋膜がシワになったり、ゆがんだり、シコリになったり縮んだりします。こうなることによって、首・肩の血流が悪くなり痛みなどを感じます。

筋膜リリースとは、筋膜を押しのばし、しこりやねじれのない、元の正しい状態に戻すことを言います。

あなたのお身体の状態に応じて「筋膜リリース」を取り入れた施術で改善を目指すかもしれません。

⇒「筋膜リリース」についてはコチラ

例えば、肩甲骨剥がし

デスクワークや、パソコンやスマホを操作など、前かがみの姿勢を長時間続けられている方は肩甲骨の可動域が狭くなってきています。

肩甲骨が動かなくなってくると、首や肩周りの筋肉も硬くなってくるので、首痛や肩こりの原因にもなってきます。

これを解消するために、いわゆる『肩甲骨はがし』を行います。

肩甲骨はがしと聞くと痛そうなイメージをされる方も多いかなと思いますが、痛みを伴う施術ではありませんのでご安心を。

⇒「肩甲骨はがし」についてはコチラ

例えば、頭蓋骨調整

「頭蓋骨？」と思われましたか。

頭蓋骨は1枚の骨からできていません。いくつかの骨が合わさるようにして一つの頭蓋骨なのです。

実はこの頭蓋骨、わずかに伸縮して呼吸しています。

しかし、ストレスなどで伸縮がされにくくなってくると、頭痛、眼精疲労、体が常に重い・ダルい、さらには睡眠の質が落ちてよく寝られない、首・肩の辛さの原因に。

頭蓋骨調整は、頭を中心に顔の筋肉から首までを心地よい痛気持ち良さでじーっくりと調整していきます。

あなたのお身体の状態に応じて「頭蓋骨調整」を取り入れた施術で改善を目指すかもしれません。

⇒「頭蓋骨調整」についてはコチラ

肩こりの原因、痛さ、場所は十人十色

生活習慣が違う、日常的な癖が違う、立っている姿勢も違う、寝る姿勢も違う、一人ひとり肩こりになった理由が異なるのに、テレビや雑誌で紹介されている同じケアで肩こりは改善できるでしょうか。

あなただけに合ったケアをする必要があります。

では、ずっと通わなければならないのか？

やはり、あなたのお身体の状態を知らないとお答えできませんが、人の身体は一定のポイント過ぎると、自ずと元の良かった時の状態に戻ろうとする力が強烈に働きます。

私の施術は、そのポイントまであなたを連れていくことなんです。

このようなお悩みはお任せください！

整体キーワード

ごあいさつ

初めまして、名古屋市緑区滝ノ水４丁目で「整体院　北風と太陽」の院長をしております河合靖紀と申します。

大手整体スクール講師を務めながら、業界３位に入る大手整体院で勤務しておりましたが、一人ひとりの方の施術を最後まで自分が責任を持って担当したいという思いと、また、もっと私の施術を自由に受けたいというありがたいお言葉を頂きまして「整体院　北風と太陽」をオープンいたしました。

現在も、整体スクールの講師はしておりますが、「整体院」を中心とした営業となっていますので、頭痛、首・肩こり、腰痛でお悩み方！ご相談ください。

初回限定料金を設定しております。

頭痛、首・肩こり、腰痛でお悩み方！

是非、この機会に「整体院　北風と太陽」をお試しください。

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