「肩こり頭痛」とは、どんな頭痛なの？
予防策はあるの？
気をつけた方がよいことはあるの？
などに「肩こり頭痛」でお悩みに方に参考にしていただけそうなお話させていただきます。
首・肩が凝ってくると頭痛がする
すごく肩が凝っていて、首も凝ってる、こうなってくると頭も痛い時があるんです。」
という方がすごく多いです。
当店に肩こりで来院される方に「頭痛」はしませんか？とお聞きすると8～9割の方が頭痛がする、時々頭痛もするとお答えされます。
1日に2回痛み止めを飲まないと仕事にならないとおっしゃっていた方もおられました。
これは頭痛の7割以上を占めるとも言われている緊張性頭痛かも！？︎
緊張性頭痛
緊張性頭痛は、肩や首の筋肉の緊張から血行が悪くなることによって頭痛が起こると言われています。
多くは肩こりが見られ、頭の後ろからてっぺんあたりがズキズキ。
「肩こり頭痛」なんて言われることもあります。
状態としては、頭を締めつけられるような頭痛を持続的に感じます。
後頭部から首筋にかけて、多くは両側におこります。
悪化していくと、たまにだった頭痛が、 頻繁になり、その後は慢性的な頭痛になってしまうことがあります。
何よりも早めに悪化を予防することが大切です。
日常的にできるケア
- ゆっくりお湯に浸かり体をちゃんと温める
- 良質な睡眠をとる
- ストレッチや柔軟体操をやる
- ストレスをためない、発散する
なかなか忙しい毎日ではありますが、まずは、ストレスを溜め込まないように、日々できるだけお身体と心を労わってあげることが大切です。
整体サロン 北風と太陽は、バキボキしない優しい整体
- 首や肩がこりやすい、いつもこっている
- あまり運動をしていない
- PCや机などに向かうことが多い
- 目が疲れやすい
- 何もしていないのに疲れる
- 肩こりや首の筋のこりと頭痛が一緒に
- ダラダラと頭痛が続く（ほぼ毎日）
- 軽い運動、入浴、などで頭痛が楽に
- 後頭部を指圧すると楽になる
- 休養、睡眠で楽になる
当店は、あなたの辛さの原因を探り、根本から改善を目的とした整体です。病院では「異常なし」と言われているのに「なぜか辛い」！などお身体の不調で悩まれている方！「整体サロン北風と太陽」にご相談ください！
※いつもと違う痛さや感じなどがある場合は、病が隠れている場合がありますので迷わず医師の診断を受けましょう。
お客様の喜びの声・口コミ
メディア掲載
健康情報雑誌「健康」で、『口コミ広がるスゴ腕院長１０人』として紹介していただきました！
健康情報雑誌「からだにいいこと7月号」で、『美と健康を叶える凄腕サロン』として紹介されています！
人気女性誌「婦人公論 ９月号」で、「特選百科」で紹介されています。
ご予約～施術までの流れ
こんにちは！名古屋市緑区「整体サロン 北風と太陽」整体師の河合です。ご予約受付から施術まで私が担当いたします！
「整体サロン 北風と太陽」を安心してご利用いただけるよう、ご予約から施術、お帰りになるまでの流れをお話しさせていただきます。
- ご予約・ご来店
- カウンセリングシートご記入
- 状態チェックと説明
- 施術開始
- アフターチェック
初回来店はこのような流れとなります。
もう少し詳しくお知りになりたい方はこちらのページをご覧ください。
整体施術時の服装について
整体施術時の服装についてお伝えいたします。
「整体サロン北風と太陽」では、整体施術時のお着替えをご用意してございますので、お気軽にお申し付けくださいませ。
出勤前やお出かけ前、またお仕事やお出かけのお帰りなど、お着替えを持たずに気軽にお寄りいただく事ができます。
もう少し詳しくお知りになりたい方はこちらのページをご覧ください。
ご予約について
LINE、ネット予約、お電話でご予約を受け付けております。
- 営業時間は10:00〜21:00
- 休みは不定休
- 土日祝も営業の整体サロン
ご不明、ご不安な点等ございましたら、お気軽にお電話、LINEにてお問合せくださいませ!!
もう少し詳しくお知りになりたい方はこちらのページをご覧ください。
施術料金について
「整体サロン 北風と太陽」の施術が、あなたの求めているものなのかをお試しいただくため、そして、初めて行く整体…どんなとこ？ どんな施術？ どんな先生？などなど、いろいろ不安があるのではないでしょうか。
そういった不安を少しでも軽くしたいという思いもあり、初回限定料金をご用意しております。
【整体】コース料金
| 初回限定 | 60分：4,500円（税込） |
|---|---|
| 【LINE予約限定】初回料金 | 60分：4,500円→4,300円（税込） |
| 通常料金 | 60分：6,600円（税込） |
※お得な回数券もございます。よろしければお尋ねください。
【もみほぐし】コース料金
| 【LINE予約限定】初回料金 | 60分：4,300円→4,100円（税込） |
|---|---|
| 【LINE予約限定】いつでも | 60分：4,300円（税込） |
| 通常料金 | 60分：6,000円（税込） |
| もみほぐし＋足つぼセット | 70分：7,900円（税込） (もみほぐし40分、足つぼ30分) |
【足つぼ】コース料金
| 【LINE予約限定】いつでも | 40分：3,600円（税込）※カウンセリング・お着替え込 |
|---|---|
| 通常料金 | 40分：3,900円（税込）※カウンセリング・お着替え込 |
| もみほぐし＋足つぼセット | 70分：7,900円（税込） (もみほぐし40分、足つぼ30分) |
アクセスについて
「整体サロン 北風と太陽」は、名古屋市緑区滝ノ水の静かな住宅地に店舗がございます。
名古屋市緑区に隣接する豊明市、刈谷市、大府市、東郷町からもアクセスしやすい立地でございますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
〒458－0021愛知県名古屋市緑区滝ノ水4丁目802番地
ヨーロピアンハイム滝ノ水101号室
マンション1階1号室、看板が目印！
グーグルマップに登録しております。「整体サロン 北風と太陽」と検索ください。
駐車場完備！
当整体サロンが入居している「ヨーロピアンハイム滝ノ水」の目の前に駐車場があります。
駐車場に入り、そのまま直進突き当りの101番をご利用ください。
当整体は、マンション１階の１号室です。
もう少し詳しくお知りになりたい方はこちらのページをご覧ください。
このような不調・お悩みはございませんか！
