腕こり整体｜名古屋市緑区の整体サロン北風と太陽
「腕がだるくて重い…」
「最近、腕が凝って何をしていてもスッキリしない…」
そんな腕の不快感に悩んでいる方が、近年増えています。
スマホの長時間使用、デスクワーク、子育て、家事など…日常の何気ない動作の中には、腕に負担をかける要因が数多く潜んでいます。
そしてその不快感、放置してしまうと肩こりや首こり、さらには自律神経の乱れにつながるケースも少なくありません。
こんにちは！
名古屋市緑区「整体サロン北風と太陽」の整体師の河合と申します。
お体の不調や不快感が快適になると、心も明るく元気に整ってきますね！「整体サロン 北風と太陽」が目指しているところです！^^)
腕の「凝り」や「だるさ」は、腕だけの問題ではないことがほとんどです。
多くの場合、肩甲骨の動きの悪さや姿勢の崩れ、首や背中の筋肉の緊張が深く関係しています。
なぜ腕が凝る？だるくなる？
- ストレスによる無意識の筋肉の緊張
- パソコンやスマホの使いすぎによる前傾姿勢
- デスクワークで腕を固定し続ける習慣
- 家事・育児で同じ動作を繰り返す負担
「腕に不快感があるからという事で、腕を揉む。」
実際にやってみた方多いのではないでしょうか。
結果はどうでしたでしょうか。
スッキリしましたか？
よくお話させていただいていますが、不快がある場所にかならずしも原因があるわけではありません。
整体サロン北風と太陽では、腕や肩甲骨まわりの筋肉にアプローチしながら、全身のバランスを整える整体施術を行っています。
これにより、腕だけでなく「首・肩・背中」の緊張も緩み、血行やリンパの流れが改善されて、だるさ・重さがスーッと軽くなるのを実感できます。
また、お身体の状態に合わせたセルフケアもお伝えしており、日常の中で取り入れることで、つらさを繰り返さない体づくりをサポートします。
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