「筋膜リリース」は、当店でも取り入れている施術方法の一つなのですが、お客さまからも実際に「筋膜リリース」はどのような施術なのか、ご質問を受けることがあります。
また、NHKの情報番組で「筋膜リリース」が特集されていたり、本屋さんでも筋膜リリースのやり方など書いてある本がたくさん並んでいます。
首肩辺りが凝っている気がする、腰が重だる感があるような・腰痛がするうような、体がなんかスッキリしないなどの不快を感じている方、「筋膜リリース」は特に気になっているワードではないでしょうか。
☑首肩こりがなく快適
☑背筋がスッと伸びていて気持ちい
☑身体の可動域がよく軽やか
☑突っかかりなくスッと腕が上がる
お体の不調や不快感が快適になると、心も明るく元気に整ってきますね！「整体院 北風と太陽」が目指しているところです！^^)
早速、「筋膜リリース」についてお話させていただきます。
筋膜リリースの「筋膜」って何？
筋膜リリースの「筋膜」とは、その名の通り筋肉を覆っている膜です。
スーパーで売っている鶏肉をみると、表面に白っぽい膜のような物がついていると思います。
簡単に言えばあれが筋膜です。
筋肉は部分部分で個別にありますが、筋膜は膜で体全体を覆っているんです。（厳密に言うと分かれていますが）
どうして筋膜をリリースするのか？(しなければいけないのか)
筋膜は長年の姿勢や動き方の癖でシワになったり、ゆがんだり、シコリになったり縮んだりします。
こうなることによって、血流が悪くなり痛みなどを感じてきます。
筋膜はほかの部分より痛みを感じやすいんです。
この筋膜を押しのばし、しこりやねじれのない、元の正しい状態に戻すことで、血流もよくなり、痛みもなくなっていきます。
自分で筋膜リリースできるのか？
筋膜リリースローラーはどうなのか？
気持ち良さはあると思います。
皆さん、首か痛い、肩が痛い、腰が痛いなどの理由があって、テレビや雑誌などを見られて筋膜リリースした方がいいんじゃないか思われた方は多いのではないでしょうか。
肩が痛いからといって、必ずしも肩に痛みの原因があるとは限らないんですね。
その原因を見つける必要があります。
「整体院 北風と太陽」の筋膜リリースとは
筋膜リリースは、あくまでも手技、施術方法のひとつです。お体の状態で必要であれば「筋膜リリース」もします。
肩こりが辛いから肩だけの調整・もみほぐしを行っても、他の部位が硬いせいですぐにまた引っ張られて元に戻ってしまうということも。
もみほぐした時は良かったけど、スグいつもの辛い状態に戻ってしまったなどの経験ございませんか？(^^)
身体の仕組みとして筋肉があり、骨があり、関節があって、それぞれを合わせて調整することで効果的に改善させることができます。
オーダーメイド整体
「整体院 北風と太陽」では、あなたが辛さを感じている頭痛、首の痛み、肩コリや腰痛に対して、しっかりとカウンセリングし、お身体の状態に合わせて筋膜リリースをしたり、骨格調整、筋肉調整（もみほぐし）、ストレッチなどをして整体してきます。
筋膜は筋肉を包む膜で、筋肉を正しい位置や形に留める役割があります。
頭痛、首・肩コリ、腰痛などの根本的な改善には筋膜の歪みを正しい位置に戻すことが必要です。
お身体の不調を整える、またお身体のメンテナンスとして「整体院 北風と太陽」がサポートいたします！
ご予約～施術までの流れ
こんにちは！名古屋市緑区「整体院 北風と太陽」整体師の河合です。ご予約受付から施術まで私が担当いたします！
「整体院 北風と太陽」を安心してご利用いただけるよう、ご予約から施術、お帰りになるまでの流れをお話しさせていただきます。
- ご予約・ご来店
- カウンセリングシートご記入
- 状態チェックと説明
- 施術開始
- アフターチェック
初回来店はこのような流れとなります。
もう少し詳しくお知りになりたい方はこちらのページをご覧ください。
整体施術時の服装について
整体施術時の服装についてお伝えいたします。
「整体院 北風と太陽」では、整体施術時のお着替えをご用意してございますので、お気軽にお申し付けくださいませ。
出勤前やお出かけ前、またお仕事やお出かけのお帰りなど、お着替えを持たずに気軽にお寄りいただく事ができます。
もう少し詳しくお知りになりたい方はこちらのページをご覧ください。
整体院 北風と太陽をご利用いただいた喜びの声
メディア掲載
健康情報雑誌「健康」で、『口コミ広がるスゴ腕院長１０人』として紹介していただきました！
健康情報雑誌「からだにいいこと7月号」で、『美と健康を叶える凄腕サロン』として紹介されています！
人気女性誌「婦人公論 ９月号」で、「特選百科」で紹介されています。
ご予約について
LINE、ネット予約、お電話でご予約を受け付けております。
- 営業時間は10:00〜21:00
- 休みは不定休
- 土日祝も営業の整体院
ご不明、ご不安な点等ございましたら、お気軽にお電話、LINEにてお問合せくださいませ!!
もう少し詳しくお知りになりたい方はこちらのページをご覧ください。
施術料金について
「整体院 北風と太陽」の施術が、あなたの求めているものなのかをお試しいただくため、そして、初めて行く整体…どんなとこ？ どんな施術？ どんな先生？などなど、いろいろ不安があるのではないでしょうか。
そういった不安を少しでも軽くしたいという思いもあり、初回限定料金をご用意しております。
初回料金：4,500円(税込)
もう少し詳しくお知りになりたい方はこちらのページをご覧ください。
アクセスについて
「整体院 北風と太陽」は、名古屋市緑区滝ノ水の静かな住宅地に店舗がございます。
名古屋市緑区に隣接する豊明市、刈谷市、大府市、東郷町からもアクセスしやすい立地でございますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
〒458－0021愛知県名古屋市緑区滝ノ水4丁目802番地
ヨーロピアンハイム滝ノ水101号室
マンション1階1号室、看板が目印！
グーグルマップに登録しております。「整体院 北風と太陽」と検索ください。
駐車場完備！
当整体院が入居している「ヨーロピアンハイム滝ノ水」の目の前に駐車場があります。
駐車場に入り、そのまま直進突き当りの101番をご利用ください。
当整体は、マンション１階の１号室です。
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このような不調・お悩みはございませんか！
