肩甲骨はがし｜名古屋市整体

「肩甲骨はがし」は、書店へ行けば「肩甲骨はがし」関連の本が平置き紹介されていたり、情報番組、SNSでも「肩甲骨」を剥がしている動画などが流れ、興味を持たれている方多いですよね。

お体が整うと、心まで明るく元気に整ってきますね！「整体院 北風と太陽」が目指しているところです！^^)

このページでは、「肩甲骨はがし」についてお話していきますので、参考にしていただければと思います。

肩甲骨はがしは、このような方にお勧め！

当店は、「肩甲骨はがし」を希望されて来店される方が非常に多いです。

「肩甲骨はがし」を希望の方に、不調、お悩みを伺うと、

そして、お体の不調チェックを、さらに掘り下げていくと、

など、多くの方が肩以外の場所にも不快感を感じています。

体を伸ばしたり、肩を揉んだりと、ご自身で改善の努力されている方も。

例えば、肩が凝っていて肩を揉んで一瞬よくなる、でも、また肩凝り感が出てきますよね。

凝っている・痛いからといって、必ずしもそこだけに原因があるわけではないのです。

「肩甲骨はがし」は、施術方法の一つです。

多くの方は「肩甲骨はがし」をするだけでなく十分ではなく、原因に合わせたケアもしていく事で「あなた」のお悩みの解決に繋がると「整体院 北風と太陽」は考えております。

「肩甲骨はがし」って何？

などについてお話していきますね。

肩甲骨は、腕を上げたり下げたり、後ろに持ってきたり、前に持ってきたりするために本来自由に動かなくてはならない骨なので、背中側で浮いている状態になっています。

肩甲骨は、実は鎖骨の一カ所でしか繋がっていなくて、筋肉の上に浮いた状態になっています。だから自由に腕を動かすことができます。

ところが、

日ごろの姿勢や動作の癖などで、腕を上げたり、まんべんなく動かすことが少なくなってくると、肩甲骨は筋肉にくっついてしまい、動かなくなってきます。

気付くと、腕が上にあがらなくなってしまう40肩、50肩のひとつの原因にもなっています。

肩甲骨が動かなくなってくると、首や肩周りの筋肉も硬くなってくるので、首痛や肩こりの原因にもなってきます。

これを解消するために、いわゆる肩甲骨はがしを行います。

肩甲骨はがしを体験してみたい！

肩や首が凝っている方って肩甲骨も硬くなってる人多いです。

『この肩甲骨が柔らかくなれば、絶対楽になるはず！』そう思われる方も多いですよね。

肩甲骨が柔軟で柔らかいというのは、体のケアでは大事なことです。

また、肩甲骨は後ろ姿にも関係してくる大きな要素でもあります。

肩甲骨が硬くなってしまっている原因は肩甲骨自体ではない場合が多く、なので肩甲骨をグリグリやっても効果は続かないことが多いんです。
やはり肩や首の辛さも楽になるのは一時的になってしまいます。

その他にも要因はあり、人により生活スタイルや普段の姿勢など違うので原因は人により様々です。

もちろん肩甲骨そのものの調整も大切ですので、肩甲骨自体もしっかりはがしていきます。

それににプラスして、根本的な原因で調整するべきところがあれば、そこもしっかり調整してあげると肩甲骨が硬くなる原因がなくなるので、それほど肩甲骨自体を触らなくても自然にはがれていきます。

「整体院 北風と太陽」はバキボキしない優しい整体

肩甲骨はがしは、あくまでも施術方法のひとつです。

あなたの辛い箇所（頭、首・肩、腰痛、背中など）に対して、しっかりとカウンセリングし、お身体の状態に合わせて骨格調整、筋肉調整（もみほぐし）、ストレッチ、筋膜リリース、さらには肩甲骨はがしなど、必要と思われる施術をしてきます。

自宅、会社、学校などいつでも簡単にできる肩甲骨の為のストレットもお教えしますので、実践してみてください。

一般的なストレッチでも言えることですが、早く結果を出そうとして、強くやり過ぎたり、勢いを付けてやり過ぎたりするのはかえって状態を悪くしてしまうこともあるので、痛みを感じるほど強くやらない方がいいでしょう。

整体院 北風と太陽をご利用いただいた喜びの声

メディア掲載

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